Cuando salimos con nuestra bicicleta a practicar Mountain Bike, nunca sabemos lo que nos vamos a encontrar por el camino. Un claro ejemplo de ello es la fotografía que nos envía nuestro lector Jose Pinto, tomada durante una ruta realizada desde Potes a la Ermita de Nuestra señora de la Luz, al pie de Peña Sagra en los Picos de Europa (Cantabria, España). Como podemos ver, tanto Jose como sus compañeros de ruta se encontraron ante un alud ocurrido recientemente que tuvieron que atravesar porteando sus bicicletas al hombro, en uno de esos días de puro y auténtico MTB.

Uno de los mejores hábitos que podemos tener a la hora de perder o controlar nuestro peso es el de mantener nuestro metabolismo siempre activo para acelerar la quema de grasas de nuestro organismo. Como ya sabemos, mantener una dieta saludable y practicar ejercicio físico de forma regular puede ayudarnos a conseguir reducir nuestro peso corporal, pero resulta de vital importancia conocer los alimentos que van a potenciar activamente nuestro metabolismo y, de esta manera, reducir las grasas de nuestro organismo de forma mucho más eficiente.

Raul Albaladejo nos envía una espectacular fotografía tomada durante una de las quedadas realizadas por varios clubs de BTT de la zona de Cartagena (España), en la ruta conocida como el "33" que transcurre por parte de la Sierra Minera de la Unión. En la imagen podemos ver a un miembro de AsnoBike haciendo un espectacular caballito, y una curiosa sombra 'quijotesca' haciendo alusión a los molinos de viento que se pueden ver al fondo de la imagen. Sin duda alguna, una imagen realmente creativa, inspiradora y original.

Como muchos de nosotros/as sabemos, ya resulta realmente difícil sacar tiempo cada semana para salir a rodar, y mucho más cuando se trata de coordinar este escaso tiempo con otros compañeros de ruta. Por este motivo, lo más frecuente es salir a rodar entre semana en solitario y los fines de semana compartir nuestra afición con un grupo de amigos/as y compañeros/as para pasarlo lo mejor posible y disfrutar un rato de la Naturaleza. Sin embargo, cuando rodamos con otras personas debemos tener en cuenta una serie de cuestiones de obligada aceptación si queremos adaptarnos al grupo, y para ello nada mejor que los siguientes buenos consejos.

Roberto Redondo nos envía una espectacular panorámica capturada durante una de las etapas de la ruta Transnevada, realizada por él y otros compañeros de su grupo durante la pasada Semana Santa. La fotografía está tomada en el tramo que discurre subiendo desde Güejar-Sierra hacia Jerez del Marquesado (Granada, España), y en ella podemos ver la impresionante pared norte de Sierra Nevada con sus picos más altos: el Mulhacen, la Alcazaba y el Veleta. Podemos encontrar más fotos e información de esta ruta y muchas más en el sitio web del Club Ciclista Sancho Panza.

Desde tierras catalanas nos llega la instantánea titulada 'BTT en estado puro', enviada por nuestro lector Frank Cátedra Millán. Frank nos envía una fotografía tomada en Agosto de 2012, pocos días después de un terrible incendio que arrasó 13.000 hectáreas de un total de 14 municipios de la comarca del Alt Empordà (Girona, España) causando 4 fallecidos. El lugar que podemos ver en la imagen corresponde a una de las numerosas rutas de BTT existentes de la zona, más concretamente la ruta nº 29 a su paso por el municipio de Les Escaules, muy cerca del pantano de Boadella. Como comenta Frank, el titular de la foto sería 'BTT en estado puro' ya que lamentablemente podemos rodar sobre verde (de la hierba), pero también sobre gris (de las cenizas).

Como no todo van a ser bicicletas en esta vida, nada mejor que disfrutar de unas fotografías tomadas a la espectacular furgoneta 4x4 de los integrantes del equipo Canyon Factory Enduro durante las recientes Specialized Enduro Series Powered by SRAM. Este impresionante vehículo del fabricante Mercedes Benz y preparado por la empresa especializada Iglhaut Allrad, es el encargado de transportar a los integrantes del equipo de Enduro de Canyon hasta los más recónditos rincones montañosos del planeta.

Desde tierras leonesas nos llega la fotografía titulada 'Ya es Primavera', enviada por nuestro lector Luis Baeza. La instantánea está tomada en la ruta que transcurre desde Los Puentes de Malpaso a Molinaseca (León, España), realizada durante el pasado mes de Marzo. Como podemos comprobar, el ciclismo de montaña nos ofrece la oportunidad de disfrutar de la naturaleza en su estado más puro, rodando por unas montañas que exhiben esa singular belleza tan típica de la época primaveral.