La sierra de la Demanda (o de Arandio) es un espacio natural protegido y comarca perteneciente a la cordillera ibérica, en los límites de las provincias españolas de Burgos, La Rioja y Soria. Considerada como el 'techo' de La Rioja, la sierra de La Demanda posee el pico más alto de la región, el majestuoso San Lorenzo de 2.260 metros, a cuyos pies se asienta la moderna estación de esquí de Valdezcaray. Otro pico importante es el Gatón, lugar donde nace el río Oja que da nombre a la tierra riojana. Desde este espacio natural de La Rioja, Ismael Pérez nos envía una bonita captura del lugar.
"Entre el Pico La Rioja (1562m) y el Pico Valdeloshaces (1559m. Después de hacer ruta desde Logroño y dar por terminada la ascensión, comenzamos el descenso al Monasterio de Valvanera (Virgen de Valvanera, Patrona de La Rioja)."
'Desorientados en BTT' de Ismael Pérez
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